透着蒜味的蒸蛋很香——蒜香肉末炖蛋“ 一直不大吃炖蛋,尝都不想尝的那种感觉,有了宝宝后为了他的营养时不时还是会炖上一盅,吃不完的时候我这个当妈的又怕浪费才吃上两口......
为什么这么不喜欢吃炖蛋???记生命中总有那么几样不想吃的东西。对我来说炖蛋应该算一种吧。小的时候身体总不太好,我妈老是爱让我吃炖蛋,特别是生病的时候恨不得天天吃,我一说不吃,她就说,吃点有营养好消化病好的快,虽然我是极其不想吃但妈妈每次这样一说,我也给吃了,想想现在的孩子说不吃就不吃,咱小时候怎么就那么听话了
最近又有点不好好吃饭,想着给他炖点蛋,透着蒜香的肉末的在蛋里闷上两分钟,让这份炖蛋有了不一样的味道,忍不住我也尝了一口。”
[主料]
鸡蛋:2个
水:200ML
葱:1棵
[辅料]
肉:50克
蒜:2瓣
姜:一小块
口味:蒜香
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[蒜香肉末炖蛋的做法步骤]
1、准备好所需要的材料。
2、葱、姜、蒜切末,肉加生抽、盐腌上。
3、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅打均匀。
4、按大约1:2的比例加水,100克鸡蛋200克的水。
5、用过滤网,过滤掉里面的泡沫。
6、放入蒸锅,盖上盖子,大火将锅里的水烧开后,转中火,蒸大约12分钟左右。
7、炒锅里加入适量的油,先倒入姜末,炒出香味,再倒入腌好的肉迅速划开肉,让肉保持肉未状,炒至肉未断生后加入葱花翻炒三四下,关火,加入蒜末翻炒均匀起锅。
8、将炒好的肉末倒入蒸好的蛋上面,盖上锅盖,再小火蒸1-2分钟,让蒜味更好的融进蛋里。
9、起锅,撒上一点小葱花,不撒也可以。
[小窍门]
1、、盛蛋的容器也可以用保鲜膜封着,我是用盘子盖着的,就是揭开的时候要注意一下,封着主要是为了防止锅盖上的水滴到蛋液里,这样蒸出来的蛋表面就不平整了。
2、、蒜在锅里炒时不要放的太早了,太早就没蒜味炒没了。
使用的厨具:蒸锅
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