百合花红豆爽
“ 红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒”
[主料]
百合花：5朵
蜂蜜：适量
红豆：50克
[辅料]
糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[百合花红豆爽 的做法步骤]
1、百合花洗净。
2、红豆浸泡6小时。
3、将泡好的红豆放入料理机中，打成浆。
4、锅中加清水，放入百合花煮5分钟。
5、再倒入打好的红豆浆。
6、煮开后撇去浮沫。
7、煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可。
[小窍门]
不管是夏日还是寒冬，泡一壶花草茶，独自在家的孤独浅酌，让光阴在幽幽的暗香中，徐徐的沉淀下去，思绪在茶水杯的空与满之间徘徊，那是一种怡然与安静的好。干百合花是一种花草茶，在超市里卖花茶的地方有卖的。干百合比较耐煮，用它做出的汤、粥，漂亮清香、美味可口，健肤美容。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品