咸菜春笋炒象拔蚌片“ 今天去海鲜市场看见小象拔蚌特价,48元一个,我从来没有自己做过,所以决定买一个回家试一下!回家清洗的时候傻眼了,里面的内脏不夸张的说占了一半的分量,最后片好的肉只剩一点了!一般象拔蚌都是做刺身或者煮粥,我是觉得量太少了,所以决定用点咸菜春笋炒了!”
[主料]
咸菜:80g
春笋:65g
小象拔蚌:1个
[辅料]
色拉油:适量
砂糖:少许
蒜瓣:2个
料酒:5ml
盐:少许
葱:少许
姜:1片
干辣椒:2个
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[咸菜春笋炒象拔蚌片的做法步骤]
1、买回的小象拔蚌
2、先把外面的壳去除
3、去除内脏,这个也忒大了吧!
4、锅中煮沸水,放入洗净的象拔蚌煮10秒
5、把它外层的皮撕掉
6、把象拔蚌片成薄片,这个就是刺身,可以蘸芥末酱油吃了
7、用料酒和盐腌制一会
8、春笋焯水切薄片
9、切好姜末、蒜末和干辣椒段
10、起油锅爆香蒜姜辣椒
11、放入咸菜翻炒
12、放入春笋片翻炒
13、加点盐和砂糖调味
14、最后加入象拔蚌片快速翻炒均匀
15、撒上葱花即可出锅
[小窍门]
象拔蚌煮和炒都要快速,千万别老了
使用的厨具:煮锅、炒锅
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