干煸有机花菜“ 干煸菜,吃的就是重口,有机花菜是比较适合做干煸的蔬菜,调料即使放重一些,花菜吃起来也不会很辣,脆脆的有机花菜越吃越香~
双十一屯了好多仲景香菇酱和香菇豆豉,香菇酱消耗得差不多了,豆豉还有还几瓶,用香菇豆豉代替豆瓣酱做干煸菜味道更棒~”
[主料]
有机花菜:适量
腊肉:适量
[辅料]
仲景牌香菇豆豉:适量
干辣椒:适量
大蒜:3瓣
大葱:一根
小米辣:两个
盐:适量
糖:适量
香醋:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[干煸有机花菜的做法步骤]
1、材料如图;
2、有机花菜掰开,撕掉茎上的老皮,洗净,切成大小合适的小朵;
3、腊肉切片,辣椒剪段,大蒜切片,生姜切丝,葱和小米辣滚刀切段;
4、炒锅上火,不用放油,锅热后下入腊肉小火煸炒出(如果用五花肉要先放油,油热后下午五花肉煸炒至五花肉出油,边缘微微卷起);
5、下入调料炒香;
6、加适量的豆豉,炒香;
7、倒入处理好的有机花菜,煸炒2-3分钟至花菜断生;
8、调入适量的盐和糖、一点点香醋提味,翻炒均匀出锅~
[小窍门]
1、、豆豉可以用豆瓣酱代替,风味会有所不同,腊肉可以用五花肉代替;
2、、小米辣依据个人喜好适量添加,也可不加,两个小米辣就已经比较辣;
3、、出锅前加一丢丢香醋很有必要,味道会好很多;
使用的厨具:炒锅
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