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客家酿豆腐
“ 对客家美食一直垂涎已久,这个酿豆腐算是客家一道经典菜了,豆腐与肉是完美的动植物蛋白质的结合,香菇更是富含多糖和维生素,这样搭配确是营养合理又很美味哦” [主料] 豆腐:200克 肉末:50克 香菇:20克 [辅料] 葱:1克 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [客家酿豆腐的做法步骤] 1、食材洗净备用 2、香菇切成末与肉末一起,加盐胡椒粉一起拌匀 3、豆腐切成厚点的方块 4、过一下开水后捞出来 5、中间掏洞,用小刀和勺子一起配合 6、填满肉末 7、平底锅烧油煎豆腐,煎至两面四周金黄色后捞出来 8、锅内倒油爆香葱蒜,倒水,加豆腐小火煮,这时候调入盐,焖至水快烧干时调入水淀粉 9、最好再撒上葱末 10、摆盘 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 热菜 中式宴请 儿童 老人 秋季食谱 午餐