猪尾焖腰豆 [主料] 猪尾:500克 腰豆:150克 [辅料] 冰糖:10克 生抽:1.5汤匙 老抽:1/2茶匙 盐:1茶匙 姜:5片 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:简单 [猪尾焖腰豆的做法步骤] 1、猪尾洗净,氽水; 2、热油,放入冰糖炒至颜色变深; 3、倒入猪尾、姜片,炒至上色; 4、调入生抽、老抽、炒匀; 5、加入提前浸泡三小时的腰豆,略炒; 6、转入沙锅,放入清水,大火煮开转小火,焖五十分钟; 7、焖至汁快干时,加入盐; 8、再焖十分钟,即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐