燕麦香蕉奶昔
“ 这款燕麦香蕉奶昔，口味浓郁，营养丰富，
低卡健康，绝对适合减肥时期健康食谱。”
[主料]
燕麦片：50克
香蕉：2个
牛奶：650ml
[辅料]
熟黑芝麻：10克
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：普通
[燕麦香蕉奶昔的做法步骤]
1、所有材料准备；
2、香蕉切片；
3、将牛奶和燕麦片倒入锅中，稍煮一下；
4、将煮好的燕麦牛奶倒入搅拌杯中，加入香蕉片和熟黑芝麻；
5、注意量一定不能低于最小刻度；
6、插上电源，按下开关，手动调1档，选择水果程序，开始工作，工作完成后，会听到“哔哔”提示音。
[小窍门]
1、、低卡健康食谱，特别适合减肥时期食用。
2、、奶昔口感浓郁美味，操作简单，而且营养丰富。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 婴儿 下午茶 春季食谱 夏季食谱 快餐 补心 养心 润肠通便 保湿