润喉利咽酵素养生配方
“ 咽喉嗓子不舒服了，可以利用食补的方式来润喉利咽，保嗓子，而罗汉果果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳的功效，金银花清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由这几种食材发酵而来的鲜酿酵素是最好不过了~”
[主料]
罗汉果：10g
金银花：10g
柚子：400g
冰糖：400g
酵素养水：3L
十度良品益生菌发酵剂：1包
口味：其他
工艺：其他
耗时：数天
难度：普通
[润喉利咽酵素的做法步骤]
1、提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能
2、用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。
3、激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。
4、将罗汉果去皮，果肉弄小块。
5、将处理好的罗汉果与金银花分别称10g，并倒入锅内煮5分钟左右。
6、将柚子去皮去粒捏碎，称400g。
7、将煮后的罗汉果、金银花放凉后与柚子一桶倒入酵素桶内。
8、将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。
9、盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿酵素”功能，按开始键。
10、入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。
11、发酵72-80小时左右，尝试味道，有少于酒味药味，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。
[小窍门]
这款酵素  ，具有清肺止咳、清热解毒、理气化痰的功效,饮用罗汉果金银花柚子鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒。