快好知 kuaihz


酥炸黄花鱼
“ 黄花鱼,味甘,性平。能健脾益气,开胃消食。治食欲不振、下利、失眠症、心悸、健忘。” [主料] 黄花鱼:500克 [辅料] 鸡蛋:1个 盐:1勺 料酒:1勺 葱:1段 姜:1块 蒜:2个 辣椒面:2克 孜然粉:2克 口味:微辣 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [酥炸黄花鱼的做法步骤] 1、黄花鱼处理好洗干净 2、放入葱姜蒜,适量盐,料酒,一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制十五到二十分钟左右 3、热油锅开大火 4、黄花鱼一条一条的放进去炸 5、炸至两面金黄,捞出控油放在厨房纸巾上吸除余油 6、趁热,撒上孜然粉,辣椒面即可 [小窍门] 大火热油是鱼炸不破的秘诀 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 快餐 午餐