紫荆花蔬菜汁花卷“ 今天,一连做了二个蔬菜汁花卷。用纯天然蔬菜汁揉面,做出华丽的花卷,健康又养眼。用蔬菜汁做面点,对于不喜欢吃蔬菜的孩子,是个让孩子变相吃蔬菜的好办法。”
[主料]
普通面粉:250克
酵母粉:3克
菠菜汁:120克
紫甘蓝汁:120克
[辅料]
植物油:适量
鸡精:适量
十三香:适量
盐:适量
蚝油:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:高级
[紫荆花蔬菜汁花卷的做法步骤]
1、面粉分成二份,各125克,分别与酵母粉(各1.5克)混合,分别倒入菠菜汁、紫甘蓝汁,边倒边用筷子搅拌成絮状,将面团揉至表面光滑。
2、二种颜色的面团揉好后,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
3、食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
4、将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切开的面剂子切面处无明显气泡。
5、将两种颜色的面团各分成2份,用擀面杖擀成大小均匀的圆形薄片。
6、将面片放在一块烘焙油布上操作,以便移动。在第1块面片上抹一层植物油、蚝油,均匀撒些鸡精、十三香、盐,然后铺上第2块面片,第2、3块面片操作方法与第1块一样,第4块面片上不要抹油。
7、在面片中间用圆形模具取一个小圆圈。
8、在面片上用刮刀轻轻压成十字形,成4小块。
9、以同样方法,错开,压成十字,共8小块。
10、将面片上的线条切开至圆圈,在面片第1块中间切一点开口。
11、用手将这小块面皮向上朝开口中间往下穿出来。
12、其它依次完成。
13、用手将每小块面片的边缘回捏一下,捏紧,其它依次完成。中间放一朵小花作花蕊。
14、将花卷坯做好,静置20分钟,大火将水烧开,中火蒸15分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
[小窍门]
1、、凉水下锅,水开后保持中火蒸15分钟左右。
2、、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
3、、面团无论是发酵前、还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的面点。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 馒头花卷 午餐