快好知 kuaihz


花胶鲫鱼糯米粥
“ 秋天至,补肉膘不如补鱼膘呀,养胃兼养颜 :)))” [主料] 花胶:50克 鲫鱼:1条 糯米:150克 葱:1支 姜茸:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [花胶鲫鱼糯米粥的做法步骤] 1、花胶预先用水发0.5小时,剪成短段,鲫鱼起肉切薄片 2、电炖锅内放水与花胶段,按下砂窝粥键 3、水开后倒进米,姜茸 4、待转提鲜键后下鲫鱼肉 5、在粥内后下盐 6、粥趁热上碗,下葱花即可食用 [小窍门] 鲫鱼的头与骨用油煎过,再用水煲出汤汁后加进粥里一起煲 使用的厨具:电子瓦煲 所属分类: 主食 粥 家常菜 儿童 老人 米 快餐 晚餐