芹菜海鲜砂锅粥
“ 我相信很多人都喜欢吃海鲜，不单因为鲜甜，还因为吃了不长胖。可以毫无顾忌地尽情吃，我就是那么一个人了*-*”
[主料]
大虾：400克
芹菜：1棵
鱿鱼：1条
大米：800克
[辅料]
清水：10碗
姜：两片
油：适量
盐：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：普通
[芹菜海鲜砂锅粥的做法步骤]
1、准备好食材。
2、大米洗干净浸泡1小时。
3、砂锅里放进大米和适量的水。
4、选择好锅里的菜单“砂锅粥”，按开始键。
5、芹菜洗净，切成小丁。
6、鱿鱼洗净，切成小块。
7、将虾的须、肠子都去掉。再把虾洗干净。
8、待粥煲至1个半小时左右。加进鱿鱼和姜。
9、再放进芹菜丁。
10、接着放进虾，一同煲。
11、加进适量的花生油到粥里。
12、粥煲好后，加上适量的盐即可。
[小窍门]
1、.鱿鱼用适量的盐腌制10分钟。
使用的厨具：砂锅
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