祛湿粥
“ 前几天和同事逛超市买了一大堆谷类豆类回来。这是剩下最后的一波了。全煮了，祛湿效果挺好的。”
[主料]
荞麦：20g
红豆：20g
小麦：10g
红米：15g
赤小豆：20g
薏米：20g
[辅料]
白糖：2勺
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[祛湿粥的做法步骤]
1、材料备好。
2、用水泡5小时。
3、冷水下锅放入所有的材料。
4、通电。选择2小时煲粥键。
5、熟后加自己适合的白糖。
6、成品。
[小窍门]
泡过的豆类比较好煮熟，尤其是红豆和赤小豆不易煮烂。没有白糖可以用冰糖。
使用的厨具：煮锅
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