番茄胡萝卜汁
“ 胡萝卜，又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。
最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。”
[主料]
番茄：2个
[辅料]
胡萝卜：1个
口味：酸甜
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[番茄胡萝卜汁的做法步骤]
1、准备两个番茄和一个胡萝卜。一次切成小块，大小要和自己家中的榨汁机口吻合，可以偏小但不要过大。
2、相间着装入榨汁机里。
3、打开出汁口、启动电源，边榨取边添加。颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了
4、颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 果汁