【蔬菜沙拉】
“ 天气这么热，你，想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！
来一份?”
[主料]
土豆：350克(7粒/小)
青瓜：1根
红萝卜：半根
玉米：半根
[辅料]
蓝莓：10粒
炼乳：1大勺
香甜味沙拉酱：3大勺
口味：甜味
工艺：拌
耗时：半小时
难度：简单
[蔬菜沙拉的做法步骤]
1、土豆洗净，放入锅中，冲入浸至土豆一半的清水，加1小勺盐大火煮开
2、用筷子杵一下土豆，中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干，这样煮出来的土豆非常香)
3、玉米掰成粒，胡萝卜切丁备用
4、将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟，捞起用冷水冲洗，能保持很好的颜色和口感。
5、青瓜切丁备用
6、土豆放凉后切丁备用
7、将所有材料混合，点缀上几颗蓝莓，加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后，味道更好)
8、成品欣赏
9、成品欣赏
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