西葫芦杏鲍茹炒肉片“ 西葫芦,在我们这儿叫角瓜。我经常用来做馅包包子。它没有特别的味道,炒着吃也不错。”
[主料]
五花肉片:20克
西葫芦:150克
杏鲍茹:20克
[辅料]
盐:适量
老抽:3克
生抽:6克+3克
白胡椒:适量
淀粉:8克
葱花:适量
姜:适量
食用油:适量
料酒:适量
口味:原味
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[西葫芦杏鲍茹炒肉片的做法步骤]
1、原料:五花肉切片,西葫芦切片,杏鲍茹切片,葱和姜切碎,将这些分别盛盘备用。
2、五花肉片中加老抽、生抽6克、盐、白胡椒、料酒、淀粉,用勺子搅拌均匀,放一旁腌制20分钟。
3、开小火,锅内倒入油。
4、下入腌制好的肉片,炒至变色。
5、倒入葱花和姜碎,炒出香味。
6、倒入杏鲍茹,继续翻炒。
7、倒入西葫芦片,翻炒。
8、加3克生抽、盐,将锅内的菜翻炒均匀。
9、西葫芦片炒熟时,关火盛盘,加几粒葱花点缀。
[小窍门]
西葫芦和杏鲍茹都切成大小均匀的片状,炒制时成熟度才会一致。想要肉片炒出来比较嫩,就需要将肉片提前腌制。放入西葫芦后,加生抽,一是为了调色,二是为了调味,再加入盐时,要少放些,否则就咸了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜 闽菜 儿童 老人 夏季食谱 午餐