油醋杂蔬沙拉
“ 油醋沙拉，每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌，吃一份油醋沙拉，解腻开胃。而且这段时间在减肥，早餐吃这个，配上两片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，营养全面，方便简单。最重要的是，热量低啊有没有！！减肥必备有没有！！三月不减肥六月徒伤悲啊！！说多都是泪！！〒▽〒”
[主料]
胡萝卜：一截
番茄：一个
鸡蛋：一个
生菜：适量
[辅料]
盐：适量
酱油：适量
白糖：适量
色拉油：适量
黑胡椒粉：适量
口味：酸咸
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[油醋杂蔬沙拉的做法步骤]
1、材料：胡萝卜，鸡蛋，生菜，番茄
2、所有材料洗净。番茄切块，胡萝卜切丝，生菜洗净摘好，鸡蛋煮熟。
3、所有材料码好，生菜铺底，鸡蛋切开，放最上。
4、油醋汁。色拉油：醋：酱油 = 1 ： 2 ： 2 。如果有柠檬汁的话，可以放一小勺柠檬汁，这样会更香。
5、淋上，拌匀，开吃！！
6、绿，红，黄，白，看起来不错吧，还很简单呢！！≧▽≦
[小窍门]
可以换其他蔬菜啊~什么彩椒啊~洋葱啊~苦菊啊~玉米粒啊~青瓜啊~还有这个那个啊~你想得到的你能接受的都能扔进去啊~~~~≧▽≦
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