炒三丁 “ 一款家常小炒。” [主料] 鸭腿:一只 黄瓜:100g 土豆:150g [辅料] 葱:10g 姜:3g 美极鲜:10ml 蚝油:5ml 花生油:25ml 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:高级 [炒三丁的做法步骤] 1、鸭腿切成小块。 2、入锅中焯水至八成熟盛出备用。 3、土豆去皮切小丁。 4、入锅中焯水备用。 5、黄瓜去皮洗净切小丁。 6、热锅下油,放入葱姜炝锅。 7、加入鸭块。 8、翻炒至鸭块出油,表面开始发焦。 9、加入土豆。 10、旺火翻炒30秒。 11、加入美极鲜和五香粉翻炒出香味。 12、加入黄瓜。 13、旺火翻炒30秒再加蚝油翻炒均匀关火即可。 [小窍门] 旺火爆炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 秋季食谱 午餐 工作餐