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干炒牛河
“ 河粉在广东几乎每个菜市场都可以看到,而且每家每户都会炒一道适合自己味道的河粉,干炒牛河也是港(广)式茶餐厅或大酒楼甚至大排档必有的一道美食。” [主料] 河粉:500克 牛肉:200克 鸡蛋:1个 绿豆芽:50克 生菜:2片 葱:2根 [辅料] 盐:少许 油:适量 老抽:2汤匙 蚝油:2汤匙 生抽:3汤匙 白糖:少许 生粉:少许 鸡粉:少许 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [干炒牛河的做法步骤] 1、准备所有食材:牛肉切片,搁鸡粉、盐、香油、生粉加两滴水腌制片刻、豆芽洗净摘去两头、沥干水,葱洗净去须切段,生菜洗净切丝。 2、河粉打散备用 3、用碗调好酱汁放在一旁备用:(以免到时手忙脚乱、炒久了影响口感)加上蚝油、生抽、老抽、鸡粉、白糖、香油搅拌均匀。 4、鸡蛋敲破、用筷子搅拌成液体状。 5、热锅、加适量油,鸡蛋液煎至两面金黄色的鸡蛋薄片。 6、铲起、切丝备用。 7、再次烧热锅,倒油、葱头爆香,倒下腌制好的牛肉保持大火爆炒至9成熟盛起。 8、原锅继续烧热、放适量食用油,下豆芽、生菜爆炒。 9、倒下河粉继续翻炒均匀、倒入酱汁翻炒上色。 10、加上牛肉、鸡蛋丝、葱叶段。 11、关火、翻炒均匀。 12、盛起~开吃~ [小窍门] 牛肉先爆至9成熟盛起,所有食材熟后装盘前倒下去拌匀即可。如和其他食材一起炒熟会老、柴、失去鲜嫩滑口感。河粉本身熟的不用炒太久,稍微翻炒几下上色即可。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 小吃 粤菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐