丝瓜炒蛋 “ 丝瓜具有润肤美白,有效防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品” [主料] 丝瓜:1个 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 姜末:适量 葱末:适量 淀粉:适量 鸡蛋:2个 虾皮:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:未知 [丝瓜炒蛋的做法步骤] 1、用刀刃轻轻刮去丝瓜 表面的老皮 2、把丝瓜切成段放入碗中 3、依次放入盐,料酒,葱末,姜末抓均 4、第3步抓均后立即放入适量淀粉抓均,为了是锁住丝瓜中水分,不要等到盐把丝瓜中水分煞出来再放淀粉 5、再将打好的鸡蛋液倒入碗中充分拌匀 6、锅中倒少许油,将碗中准备好的丝瓜倒入,待蛋液在锅中凝固后,再进行翻炒 7、炒两分钟左右,放入虾皮,再翻炒一会儿,就完成了。 8、成品如图。丝瓜有一股土腥味,步骤1、3、5、7可以有效的去除丝瓜的土腥味 所属分类: 热菜