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五彩北极虾
“ 自从当了妈之后,每天都很焦虑,娃不吃饭焦虑,吃饭怕吃不好也焦虑,做好了担心不爱吃还要焦虑。发现我家宝宝很喜欢北极虾这类小虾,于是,我这个称职的妈妈就开始挖空心思的实验各种虾的做法了。这道菜除了虾,还加了各种蔬菜,营养全面又让宝宝不知不觉多吃了蔬菜,五颜六色的蔬菜加上番茄酱酸酸甜甜的口感,哪个宝宝会不爱吃呢?妈妈们赶紧做起来吧。” [主料] 北极虾:200G [辅料] 胡萝卜:50G 黄瓜:50G 彩椒:30G 小葱:3段 [配料] 番茄酱:50G 糖:10G 盐:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [五彩北极虾的做法步骤] 1、原料如图 2、胡萝卜,黄瓜,彩椒分别切成丁,小葱切成颗粒。 3、锅烧热,倒入植物油,加北极虾翻炒 4、锅烧热,倒入植物油,加北极虾翻炒 5、北极虾炒至表面金黄成熟,盛出备用 6、锅内重新放油,加入小葱炒出香味 7、加入蔬菜丁翻炒 8、蔬菜炒软后,加番茄酱,糖盐调味。 9、炒匀后加入虾仁,翻炒均匀,即可。 10、出锅,装盘。 11、出锅,装盘。 [小窍门] 这道菜配菜丰富,虾鲜嫩,非常适合做给宝宝吃哦。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 宴客菜 午餐