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豆渣糖包
“ 每次做豆浆的时候都剩下很多豆渣,扔了怪可惜的,毕竟豆渣里面的营养非常丰富,而且是非常好的粗粮,对肠胃不好或者需要减肥的人都有一定的作用,拿来做包子或者馒头既可以增加早餐的营养,又不会浪费粮食,可谓一举多得!” [主料] 豆渣:100g [辅料] 面粉:适量 [配料] 红糖:适量 酵母:5g 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [豆渣糖包的做法步骤] 1、榨完豆浆的豆渣一碟,估计100克左右,加入面粉3杯,酵母5克 2、和成面团,在温暖处发酵到两倍大,大约40分钟 3、发酵好的面团,搓成长条 4、切成大小均匀的剂子 5、包上适量的红糖馅 6、做好的糖包,继续醒发20分钟 7、上屉蒸15分钟,关火,5分钟后即可出锅 [小窍门] 做好的豆渣糖包用保鲜袋装起来,扎紧口,冷冻起来,可以当早餐吃哦。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 常见菜式 儿童 早餐