豌豆鲜鸡汤 “ 今天来一碗美美的鸡汤,女生多喝点靓汤,可以美容养颜,如果要减肥,可以祛除鸡皮。但我觉得有鸡皮汤会更好喝,所以就一起炖了。” [主料] 土鸡:半只 豌豆:0.4kg 红枣:8颗 枸杞:适量 [辅料] 大料:适量 玉米:1个 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:高级 [豌豆鲜鸡汤的做法步骤] 1、土鸡,先用冷水加料酒和食盐浸泡出血水,大约需要15分钟,然后冲洗干净,冷水下锅焯水,锅中加姜片食盐。 2、鸡汤配料,还有豌豆粒。 3、焯水之后,冷水过凉。然后放入高压锅里,加大料,开始炖煮一个小时。 4、然后我换了炖煮锅,把整个鸡汤翻出来,加入辅汤料,继续加盖小火炖煮一小时 5、最后加入豌豆再炖煮15分钟。因为豌豆熟的比较快。如果想炖得软烂,可以早点加豌豆,出锅前加上少量的食盐,因为喝汤不宜太咸。 6、最后就可以享用啦! 使用的厨具:电压力锅、高压锅、汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱