下午茶“ 快手下午茶,家里来了小朋友,没吃中饭,来了就喊饿,不能太复杂,来个西餐,大约10分钟左右就开餐,其实西餐本来就简单,把时间计划好,厨具只用到了多士炉和玉子烧小煎锅,鸡胸肉做法非常简单,先把鸡胸肉洗干净切片,加点盐、胡椒粉、孜然粉、少许淀粉和少许生抽腌制上,然后入锅一煎就OK了。”
[主料]
吐司:2片
鸡蛋:2个
[辅料]
油:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
孜然粉:适量
西兰花:适量
西红柿:1个
淀粉:少许
鸡胸肉:适量
番茄酱:适量
咖啡:1杯
口味:原味
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:普通
[快手下午茶的做法步骤]
1、准备两片吐司片,这个数量不限,吃多少准备多少吧。
2、鸡胸肉清洗干净,切大片。
3、加入胡椒粉、孜然粉(也可以不加孜然粉,小朋友要吃这个味道,所以我加了)、少许淀粉、少许生抽和少许油腌制一下。
4、玉子烧锅刷底油,打入鸡蛋,小火煎,一面煎熟翻面煎另一面,赶时间,两面煎比较快。
5、鸡蛋煎好后取出,刷少许油,煎鸡胸肉,同样小火煎,一面煎熟翻面煎另一面,此时一定要把面包片放入多士炉,鸡胸肉煎好了,面包片也烤好了。腾出手来洗个西红柿,切片。
6、开餐!加点新鲜蔬菜西兰花和西红柿。
使用的厨具:其他
所属分类: 主食 西餐