油面筋炒蒲瓜 [主料] 蒲瓜:235克 油面筋:55克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [油面筋炒蒲瓜的做法步骤] 1、材料:蒲瓜、油面筋 2、将蒲瓜去皮清洗一下。 3、放在案板上切成片。 4、烧锅倒油烧热,下入切好的蒲瓜翻炒一下。 5、接着,合入油面筋,加适量的水。 6、翻炒翻炒至蒲瓜断生。 7、然后,加适量的盐。 8、加适量的鸡精。 9、调味炒匀,即成。 10、出锅,装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生