【学会爱自己】红糖姜茶
“ 【红糖姜茶】
功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。”
[主料]
红糖：适量
[辅料]
生姜：适量
口味：微辣
工艺：煲
耗时：廿分钟
难度：简单
[红糖姜茶的做法步骤]
1、(原料图)红糖，生姜。
2、生姜拍碎，红糖敲碎。
3、瓦煲里放入生姜与清水，煮开后放红糖。
4、放红糖后关火闷一会，知道红糖融化。
[小窍门]
【CSY温馨提示】
1、、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
2、、适当服用即可，多喝容易上火；
3、、经期适量服用，有助于缓解痛经；
4、、糖尿病患者不宜服用。
使用的厨具：瓦煲
所属分类： 甜品 饮品