快好知 kuaihz


醋溜西瓜皮
“ 自己感觉西瓜皮挺好吃的,所以经常会吃剩下的弄点来吃,炒菜吃很爽口,但是觉得口味就应该酸酸辣辣的那种才喜欢,本来家里不想吃这西瓜皮了,但是我执意说要炒好吃给他们,后来炒好后妈妈说还真的是很好吃的~很下饭的~ 省去买菜的钱了,如果某个阶段青菜特别贵的时候,可以把吃剩下的西瓜皮留一块炒来吃哦~经济实惠啊,而且西瓜皮营养价值也很高的,利尿解毒~” [主料] 西瓜皮:300克 [辅料] 油:适量 盐:适量 干辣椒:适量 陈醋:适量 白砂糖:适量 大蒜:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [醋溜西瓜皮的做法步骤] 1、西瓜皮把内层和外层部分都削干净。 2、切成薄片。 3、加入适量盐腌制半个小时。 4、腌制过的西瓜皮会出很多水,把水攥掉后把水倒掉。 5、锅中热油爆香葱花和干辣椒。 6、把西瓜皮倒入翻炒。 7、加入适量陈醋。 8、加入一勺白砂糖。 9、切碎的蒜米倒入翻拌均匀即可。 [小窍门] 1、.之前腌制西瓜皮的时候已经放盐了,所以炒的时候不用再放盐了。 2、.最后放点蒜米提香。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生