快好知 kuaihz


美味家常做-----清蒸拿仑
“ 这是一种肉特嫩的海鱼,在这里,从古至今就一直流传着这样一句话:穿衣要穿绫罗,吃鱼要吃拿仑。可想而知,在众多的海鱼中这般的形容这鱼,那就不言而喻有多美了!” [主料] 拿仑鱼:一条 [辅料] 青葱丝:适量 生粉:少许 红椒丝:少许 姜片:少许 青葱白:少许 [配料] 盐:少许 料酒:一汤匙 蒸鱼鼓油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [清蒸拿仑的做法步骤] 1、拿仑鱼一条(差不多有两斤重,只能放在水槽里了) 2、剪掉鱼翅鱼尾,收拾干净。 3、用刀片下两边的鱼肉,去掉腹部有刺的这块。 4、片下的两片鱼肉,鱼骨鱼头直接煮汤,不浪费。 5、鱼肉是无刺的,切大块(三、四厘米长左右)。 6、鱼骨和鱼肉都加少许盐和料酒腌十五分钟。 7、切好姜片、青葱丝和红椒丝,青葱白切细。 8、鱼肉块加少许生粉拌匀。 9、把鱼肉摆在盘中,贴上姜片,放在烧开的蒸锅里大火蒸五分钟。 10、关火后过半分钟开盖,夹掉姜片,趁热淋上蒸鱼鼓油。 11、起油锅,爆香青葱白,把滚烫的葱油淋在鱼肉上,再放上少许红椒丝和青葱丝,就可上桌了。 [小窍门] 若是没有这种鱼,换了肉嫩刺少的鱼也一样做。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 淮扬菜 秋季食谱 晚餐 酒席