蟹黄豆腐“ 豆腐做法很多,今天就来个地道的家常菜---蟹黄豆腐,这道菜很多人都喜欢吃,它营养丰富,味道鲜美。豆腐和海鲜均含丰富蛋白质,且脂肪含量低,经常食用,有益于健康。
其实这道菜做起来也不难,虽说是蟹黄豆腐,但一般都是用咸蛋黄代替的蟹黄,再在里面增添点蟹肉为底味,味道一样鲜美。做好的蟹黄豆腐,蟹肉黄香、豆腐白嫩、咸中带鲜,香鲜可口,另具风味。自己动手做出来的蟹黄豆腐,绝对经济实惠,平民的价格,贵族的享受哟。”
[主料]
净咸蛋黄:5个
内酯豆腐:1盒
[辅料]
蟹肉棒:适量
[配料]
姜末:适量
高汤:适量
水淀粉:适量
葱花:适量
油盐:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:普通
[蟹黄豆腐的做法步骤]
1、将原材料准备好;
2、豆腐切成小块,用放入少量盐的开水泡上五分钟;
3、沥干水分;
4、将咸蛋黄放入保鲜碗,用高火打一分钟;趁热用勺子压成泥沙状;
5、在淀粉中加入适量的水, 盐和胡椒粉, 搅拌均匀后成水淀粉糊;
6、起锅热油,炒香姜末,然后将咸蛋黄放进去翻炒;
7、小火慢慢炒至起气泡, 再加入蟹肉末一起翻炒;
8、加入适量的高汤(或水)煮一下;
9、加入准备好的豆腐块一起煮下;
10、最后调入少许水淀粉;
11、撒上葱花即可起锅。
使用的厨具:炒锅
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