Taco牛肉粒
“ 此菜为低卡路里食谱，分享给战斗在减肥前线的勇士们”
[主料]
瘦牛肉：100g
洋葱：50g
[辅料]
玉米底：1个
生菜叶：10g
樱桃番茄：5g
[配料]
料酒：5ml
黑胡椒：5g
Taco酱：20ml
低脂黄油：15g
口味：中辣
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[Taco牛肉粒的做法步骤]
1、牛肉切成5cm*5cm块状，入料酒和黑胡椒腌制10分钟
2、黄油爆香洋葱后入牛肉粒，待牛肉半断生后入Taco酱翻炒2分钟
3、黄油爆香洋葱后入牛肉粒，待牛肉半断生后入Taco酱翻炒2分钟
4、将成品放入铺好生菜叶的玉米底后装饰樱桃番茄
5、将成品放入铺好生菜叶的玉米底后装饰樱桃番茄
[小窍门]
1、.想让牛肉更入味的话在腌制时抓按几分钟
2、.牛肉嫩老因个人喜好自行选择火候
3、.如无法找到同款玉米底可替换成墨西哥玉米片（两者为同一菜质）
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 小吃