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红烧鸡翅根
“ 减脂期,做个简单版的红烧鸡翅根。” [主料] 鸡翅:两只 [辅料] 味极鲜酱油:适量 老抽:适量 料酒:适量 白糖:少量 油:少量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [红烧鸡翅根的做法步骤] 1、鸡翅洗净,冷水下锅,焯掉血末。 2、捞出备用。 3、锅中放极少的油,放入鸡翅根。 4、加入味极鲜酱油。 5、加入料酒。 6、加入少量糖。 7、少量老抽,调色。 8、最后,加入少量水。 9、开大火,汤开,鸡翅根翻面。 10、收汁,15分钟,出锅。 11、减脂餐做好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐