海鲜豆腐羹 [主料] 内酯豆腐:适量 [辅料] 鲜虾:适量 即食海参:适量 黄瓜:适量 小葱:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 胡椒粉:少许 水淀粉:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [海鲜豆腐羹的做法步骤] 1、准备材料 2、将虾去头壳虾线,将材料统统切丁备用 3、内酯豆腐压碎,放入一个鸡蛋,加适量盐和鸡精,少许胡椒粉搅拌均匀 4、上蒸屉10分钟左右蒸熟 5、热油锅将葱花煸香,放入黄瓜丁翻炒 6、放入鲜虾丁 7、放入海参丁,倒入水淀粉,烧至汤汁浓稠,关火,加少许盐、淋香油 8、将烧好的卤汁浇到蒸好的豆腐上即可 [小窍门] 1、、虾丁不必炒太长时间,变色即可。 2、、海参遇油容易化,所以放得最晚。 3、、卤汁的浓稠咸淡根据自己的口味要调配合适,孩子吃不要过咸。 4、、豆腐羹非常方便,可以根据喜好自己随意搭配食材,是营养健康的宝宝美食。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 羹类 家常菜 常见菜式 汤羹 老人 健康食谱 减肥瘦身 朋友聚餐 补钙 夏季食谱 晚餐 补钙 丰胸