耗油三丝 [主料] 猪里脊肉:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 杏鲍菇:适量 [配料] 蒜:适量 盐:适量 美味鲜酱油:适量 蚝油:适量 姜:适量 鸡精:适量 料酒:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [耗油三丝的做法步骤] 1、猪里脊肉切丝,用盐.料酒腌渍15分钟 2、胡萝卜、杏鲍菇、生姜切丝,大蒜切末 3、锅中入油,至5成熟放入姜丝爆香 4、倒入肉丝,迅速滑散 5、等肉丝变色捞出控油备用,锅中留少许油.油热后撒入蒜末,倒入杏鲍菇丝翻炒 6、小火炒至杏鲍菇丝变软,倒入胡萝卜丝,肉丝 7、小火翻炒均匀,倒入适量美味鲜酱油 .倒入适量蚝油,翻炒均匀 8、等胡萝卜丝变软后,入适量盐,鸡精翻炒均匀出锅装盘ok 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 夏季食谱