减肥食谱--凉拌芹菜花生米
“ 芹菜花生米减肥又美容，大家可以一试哦。清淡爽口的味道”
[主料]
西芹：适量
[辅料]
花生米：适量
陈醋：适量
蒜：适量
盐：适量
芝麻油：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[凉拌芹菜花生米的做法步骤]
1、材料：西芹（芹菜也可以滴）、花生米、陈醋、蒜、盐、芝麻油
2、锅内烧开水，滴一点点食用油和盐，保留芹菜的营养成分和口感
3、倒入切好的芹菜段，颜色变翠绿即可捞出
4、蒜切碎+陈醋+芝麻油少许+盐适量，和芹菜搅拌均匀
5、爽口的一道凉拌菜就做好了
使用的厨具：炒锅
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