快好知 kuaihz


杏鲍菇排骨汤
“ 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;一般人群均可食用。” [主料] 杏鲍菇:适量 排骨:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 [配料] 料酒:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [杏鲍菇排骨汤的做法步骤] 1、材料:杏鲍菇、排骨。 2、排骨放水中浸泡,期间换几次水,因为后面就不焯水了。 3、杏鲍菇洗净切块。 4、排骨冷水下锅,放料酒、葱姜。 5、煮开后撇去血沫,中火继续炖。 6、等排骨烂时放杏鲍菇(我家人喜欢吃烂点的排骨,口感可自己掌握)。 7、炖煮一会,放点盐。 8、出锅前撒点小葱。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱