清蒸鲈鱼“ 鲈鱼是我家饭桌上经常出现的,味道鲜美,肉质肥嫩,没有小刺,很适合给宝宝吃。对鲈鱼来讲,当然是清蒸最能保留和体现它的美味了。我家的清蒸鲈鱼做法非常简单,就两个字,一是蒸,二是泼。先蒸熟,再热油泼。
今天传上来和大家一起分享~~”
[主料]
鲈鱼:600克
[辅料]
葱:6棵
姜:适量
[配料]
盐:少许
料酒:3勺
蒸鱼豉油:适量
口味:葱香
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:普通
[清蒸鲈鱼的做法步骤]
1、鲈鱼刮鳞去内脏洗净,准备葱姜
2、在鱼的两面分别划刀,鱼身抹少许盐,姜切丝,葱白切段,葱尾切花。
3、在盘子上依次铺上姜丝和葱段
4、把鱼放在铺好的葱姜上,在鱼身上面又铺上另一半葱姜,淋上3勺料酒蒸锅下冷水,大火把鱼蒸10分钟,关火虚闷3分钟
5、把蒸好的鱼拿出来倒掉汤水,拿掉所有姜和葱
6、淋上蒸鱼豉油,再放上葱花
7、另起锅,热油,一半花生油,一半自炼猪油
8、把热油泼在撒好葱花的鱼身上即可
9、上桌~
[小窍门]
1、.把鱼划刀之后抹上少许盐,可让鱼在蒸制过程中入味
2、.蒸之前放姜和葱段的时候尽量铺满鱼的全身,比如肚子里和鱼腮处,这样可以更有效的去腥~
3、.蒸制时间应看鱼的大小来定,1斤多的鱼用10分钟,小一点的鱼可减少时间,如果蒸制时间过久,会导致鱼肉太老,就不嫩滑了,影响口感
4、.对于油,我试过纯植物油和纯猪油,但是都比不上食用油和猪油掺半的效果,掺过的油是不腻的,而且有猪油的香~
以上尽以个人看法,以供参考~~
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 朋友聚餐 午餐