苦瓜与鸡蛋的完美结合——苦瓜炒蛋 “ 苦瓜营养丰富,但是之前我是一点苦瓜都吃不了的,因为觉得太苦了。后来发现苦瓜和鸡蛋炒在一起,没有那么苦了,而且越吃越有味道~如果你之前也不喜欢吃苦瓜,可以试试这道苦瓜炒蛋哦,绝对会让你爱上吃苦瓜。菜的做法也很简单滴~” [主料] 苦瓜:1个 鸡蛋:4个 [辅料] 食盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒蛋的做法步骤] 1、苦瓜洗净切小块(怕苦的,可以切小块些),鸡蛋加入少许食盐打散。 2、锅中热油,下入苦瓜翻炒,待变色后加入少许食盐翻炒均匀。 3、把鸡蛋液均匀的倒入苦瓜上面。开中火,底部的蛋液凝固了就可以翻动一下,直到蛋液全部凝固了就可以出锅了。 4、炒的时候要均匀,使得每一粒苦瓜上都包裹有鸡蛋。 5、再炒上一碟青菜加上一碗高汤,那么一顿家常饭就做好了~ [小窍门] 炒苦瓜的时候就要放盐了,这样苦瓜才比较入味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐