清炒丝瓜 [主料] 丝瓜:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [清炒丝瓜的做法步骤] 1、准备丝瓜两根 2、将丝瓜削去表面老皮后备用 3、将丝瓜切滚刀块后加入少许盐轻轻抓匀后腌制片刻后备用 4、锅中热锅凉油备用 5、丝瓜用清水洗去盐水后沥干备用 6、将丝瓜倒入锅中翻炒后沿锅边淋入少许清水,加入适量的盐、鸡精及汤调味后大火烧开,小火烧3分钟即可 7、青翠可口的清炒丝瓜端上来啦! [小窍门] 1、、丝瓜炒制前需用盐轻轻抓匀腌制后清洗去盐水后烧制,可使丝瓜颜色脆了,口感清脆 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐