鲜虾大蒜烧豆腐“ 《鲜虾大蒜烧豆腐》为【绿盾】---【小渔夫私房菜】系列菜式(11月13日创意命名)
特点:
1、【小渔夫私房菜】是根据记忆中渔夫的家常菜而创意,菜肴滋味纯正、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
3、【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧豆腐》在季节变换,流行性、肠道疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
烹饪方法简介:
1、大虾入锅烤出红油成金红色后装盘备用;
2、原虾油锅加入老豆腐略炒后,入老抽、盐、白砂糖、清水,用大火烧片刻;
3、待豆腐红润入味时,加入大虾,炖出鲜虾味后,撒上大蒜叶翻炒调味勾芡即可,装盘时将大虾围边后,再装入豆腐即可上桌。
现将【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧豆腐》食材配置加工制作图解上传与亲们分享。
愿,美食常伴左右,人人福寿安康!”
[主料]
大虾:适量
豆腐:适量
大蒜叶:适量
[辅料]
香葱:适量
老姜:适量
食盐:适量
味精:适量
料酒:适量
老抽:适量
胡椒粉:适量
白砂糖:适量
橄榄油:适量
口味:蒜香
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:普通
[鲜虾大蒜烧豆腐的做法步骤]
1、大虾清盐水侵泡后,洗净并用剪刀剪去虾抢、虾胃。
2、鲜虾大蒜烧豆腐
3、锅淋油,将大虾团身码放在锅内。
4、用文火将大虾定型后,烤出虾红素和虾油。
5、大虾二面烤制成金红色的金钩状后,装盘备用。
6、大蒜叶清水侵泡后,洗净切成小段。
7、老豆腐洗净切块后,用清水侵泡片刻再漂洗。
8、锅内虾油加热后,加入加工好的老豆腐。
9、淋入老抽上色,加入盐、白砂糖调味并略翻炒。
10、加入适量清水或高汤,加入烤制好的大虾,并将大虾覆盖在汤汁中。
11、盖上锅盖,用文火炖出鲜虾鲜味。
12、待鲜虾味溶出后,加入大蒜叶。
13、大蒜叶入锅后,略翻炒调味勾芡即可。
14、装盘: 先用筷子将大虾码放在盘中周边,然后将豆腐装入盘中即可。
15、《鲜虾大蒜烧豆腐》菜肴成品食用图示。
[小窍门]
考生和学生保健菜式
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜