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【海派经典】红烧狮子头
“ 大家都说,清淡中带一丝鲜甜,是海派菜系的特色,可我却一直都觉得,浓油赤酱才是我最最经常在上海吃到的东西。 大学食堂里的墨鱼大烤、香酥鲫鱼,爸爸昔日战友姜伯伯家伯母的拿手好菜八宝辣酱、红烧肉等等,都是红红的裹满酱汁,让人一见倾心,欲罢不能,不知不觉就多吃了一碗米饭。 今天的红烧狮子头,是那日做清炖狮子头时一起炸好了的,冻在冰箱里,昨天有空,就拿出来红烧了一下,美味无比,依旧是米饭杀手,依旧严重影响了我的减肥大计。” [主料] 猪绞肉:200g 嫩豆腐:100g [辅料] 水发海米:少许 上海青:4棵 油炸豆皮:2张 葱泥:适量 姜泥:适量 蒜泥:适量 [配料] 盐:适量 酱油:适量 绍兴酒:适量 八角:1粒 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [红烧狮子头的做法步骤] 1、准备好食材。 2、将炸豆皮切小丁,放入烤箱中,中火烤至酥脆。(用来代替油条) 3、水发海米切末,跟葱末姜泥混合。 4、嫩豆腐用盘子压一会儿,去掉多余水分,青菜梗切末,一起放入盆中。 5、将盆中的豆腐与海米葱末拌匀。 6、猪肉馅儿撒绍兴酒少许,腌渍10分钟。 7、将猪肉馅与豆腐等混合,撒盐少许。 8、用力搅打馅料,边搅边淋入绍兴酒,直至馅料上劲儿。 9、将烤好的豆皮丁拌入馅料中。 10、取一有深度的小锅,放油烧热,下入反复摔打成圆形的狮子头,中火炸制。 11、炸约5分钟后捞出备用,待全部都炸好后,转大火提高油温复炸逼油,晾凉后冷冻保存。 12、炒锅内放油少许,加入蒜泥姜泥与一块八角,小火炒出香味。 13、放入解冻的狮子头,小火,将表面煎香。 14、烹入一勺绍兴酒,一勺酱油,少许糖。 15、加入清水没过狮子头表面,中小火炖制5分钟,大火收汁。 16、另起一锅加清水和少许盐,烫熟青菜。 17、将烧好的狮子头与烫好的青菜盛盘即可。 [小窍门] ❀ 晶心叮咛 ❀ 1、.用豆腐取代肥肉,是为少油清爽,用豆丁取代油条,是为高纤健康; 2、.炸狮子头时一定要中小火,慢慢炸,肉类最怕半生不熟,不易保存。 使用的厨具:汤锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 淮扬菜 午餐 晚餐