清炒芦笋花
“ 去市场买菜，看到有人卖一种看着像芦笋，但是又和以前见过的芦笋不一样的的东西，小贩说这是芦笋花，春天里，连芦笋都开花了啊”
[主料]
芦笋花：适量
[辅料]
蒜头：适量
盐：适量
味精：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[清炒芦笋花的做法步骤]
1、小贩说，这叫芦笋花
2、洗净，掰成小段
3、锅里放油，先下蒜末爆香，然后下芦笋花翻炒
4、颜色变深后放盐、味精，翻炒几下起锅。
使用的厨具：炒锅
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