蚝油葱香墨斗鱼 [主料] 墨斗鱼:一袋 [辅料] 葱:一根 姜:半小棵 蒜:一头 [配料] 盐:适量 蚝油:4-5汤匙 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [蚝油葱香墨斗鱼的做法步骤] 1、墨斗鱼洗净。 2、葱切丝(葱一定要多放,我放了一颗),姜切丝(也要适当多些,半小棵),蒜(也要适当多些,我放了一小头)。 3、耗油(一定要多放,我放了5汤匙,我觉得只有多放味道才够)。 4、锅中烧水,水开后放入洗好的墨斗鱼,焯水,略微一缩,赶紧捞出来。时间不能长,以免变老。 5、锅中放底油。 6、油热后放葱姜蒜爆香。 7、放入墨斗鱼,同时倒一点料酒。 8、放入耗油,盐,调味,翻炒。 9、略炒几下就出锅,装盘即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜