双菇炒鱼肉肠 “ 乘热吃吧!好鲜啊~” [主料] 杏鲍菇:适量 新鲜香菇:适量 鱼肉肠:适量 [辅料] 蒜蓉:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 菱粉:适量 橄榄油:适量 白胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [双菇炒鱼肉肠的做法步骤] 1、菇类切好洗干净,滤干水(上面那个就是杏鲍菇也叫鲍鱼菇,反正就是这样子的) 2、鱼肉肠切片 3、平底锅入油烧热煸炒蒜蓉 4、炒出香味后放入鱼肉肠 5、再放入菇类,翻炒一下 6、放入半小碗水,中火大约5分钟左右 7、出锅前加入一点点盐,一点点糖,一点点白胡椒粉,再用菱粉(一小勺菱粉用冷水调匀,乘还没沉淀)勾芡 8、装盘享用 [小窍门] 盐和糖都不要多,鱼肉肠本来就有咸味,糖和白胡椒粉是为了提鲜的 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 补钙 夏季食谱 补钙