丝瓜炒带子 “ 这个菜当时完全是抓到什么放什么的。最理想的是放2根新鲜的丝瓜。但做饭的时候才发现忘记买丝瓜了。家里仅剩的一根丝瓜也不是很新鲜。但也没办法。后来从冰箱里发掘出一根西芹和一个红椒,也将就了。” [主料] 丝瓜:1根 西芹:1根 带子螺:10个 [辅料] 红椒:1个 小葱头:适量 大蒜:适量 [配料] 花生油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [丝瓜炒带子的做法步骤] 1、丝瓜切块,西芹也切块。如果是2根丝瓜,那就一起切块。 2、带子肉横切为二。然后用少许料酒、姜丝腌制10分钟。然后焯水。焯5秒钟即可捞出。 3、备好大蒜和葱头。 4、开火热油后下葱头大蒜炒香。然后放入芹菜和丝瓜、红椒快炒。稍微软时放入带子肉,洒一点点水。继续翻炒。 5、放盐炒匀。勾入薄芡即可出锅。 [小窍门] 此菜要突出带子和丝瓜的鲜甜,还有带子的嫩。记住这个就好做了。 所属分类: 热菜