渣豆腐“ 渣豆腐是沂蒙山区(山东省临沂市)的地方小吃。有两种类型。一是用豆腐渣制作,二是用豆面制作。渣豆腐是过去农忙时,没有时间炒菜,是贫苦农民填饱肚子的最好饭食。如今,人们生活条件好了,但是遍布市区的各个菜市场还是有外卖渣豆腐!根据现代人的膳食营养认识及粗食,杂食的风尚,渣豆腐也算的上美食,深受老百姓的喜欢。
今天做的是第一种渣豆腐,用磨豆浆是剩下的豆腐渣所制作,加入花生瓣,萝卜等炒做而成,或加入白菜叶、萝卜缨、野菜、地瓜秧等水煮闷后而成。其混合有豆香和清新菜味促进食欲。”
[主料]
黄豆:100克
[辅料]
小白菜:500克
花生米:15克
香菜:1根
葱:1段
青椒:1个
咸菜丝:适量
[配料]
生抽:1勺
醋:半勺
香油:适量
口味:原味
工艺:煮
耗时:数小时
难度:未知
[渣豆腐的做法步骤]
1、准备材料,黄豆浸泡一夜。
2、小白菜洗净开水淖一下。
3、捞出投入凉水。
4、挤干水切碎。
5、泡好的豆子加花生稍加水分两次打碎。花生冲洗一下即可,不必浸泡。
6、打好的豆汁和豆渣一同倒进小锅。
7、煮开后,放入小白菜。
8、边煮边搅拌,煮至汤汁减少。
9、加盐稍微搅拌出锅,留一些汤汁味道更佳。
10、咸菜、青椒、葱、香菜切碎。
11、加生抽、醋、香油调汁,拌食。
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