缓解疾病豆浆---玉米豆浆
“ 玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。
燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。
此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。”
[主料]
玉米渣：40克
黄豆：10克
燕麦片：10克
口味：原味
工艺：蒸
耗时：三刻钟
难度：普通
[玉米豆浆的做法步骤]
1、准备好所有的食材。
2、黄豆和玉米渣分别用清水浸泡15分钟。
3、泡过的玉米渣倒入豆浆机中。
4、加入燕麦片。
5、再加入黄豆。
6、加入所需量的清水。
7、加盖按下干豆功能健。
8、煮好的豆浆倒出，可随意添加糖。
[小窍门]
此豆浆无需过滤。
糖可不用添加也可，可随自己喜欢。