宝宝辅食——白术砂仁粥
“ 　白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。”
阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产。以花及果实入药，是一种常用的，贵重的中药，有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。
此粥主要作用是健脾胃，小朋友常食尤好。”
[主料]
大米：1杯
白术：3片
[辅料]
春砂仁：2颗
清水：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[白术砂仁粥的做法步骤]
1、所有材料准备好。
2、大米淘洗干净，放入适量水及洗净的白术。
3、春砂仁洗净，用刀拍碎。
4、将砂仁放入锅中与粥同煮。
5、待粥煮至浓稠即可熄火。
6、放至温度适合即可盛给宝宝食用。
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