快好知 kuaihz


红烧鲈鱼
“ 鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。” [主料] 鲈鱼:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 蚝油:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [红烧鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼肉横切几刀,鱼身抹薄盐。 2、葱姜蒜切末。 3、适量的生抽,蚝油和白糖,加少许水调成汁。 4、炒锅下油,下鲈鱼略煎。 5、一面煎好后翻面。 6、煎好的鱼拔至锅边,锅里底油爆香葱姜蒜末。 7、倒入调好的汁,煮至鱼肉熟透后出锅。