养生又好吃的蒸野菜
“ 出去散步时,刚下过雨,空气新鲜,无意中发现地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”
[主料]
野菜：适量
面粉：适量
[辅料]
盐：适量
大蒜：适量
芝麻酱：适量
生抽：适量
醋：适量
口味：清淡
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[养生蒸野菜的做法步骤]
1、刚采的野菜。
2、加一点盐.面粉。
3、用手抓匀,上锅蒸10分钟。
4、大蒜砸成蒜泥。
5、芝麻酱加凉开水搅匀。
6、加生抽.醋.盐.辣椒油搅拌均匀。
7、野菜蒸好了。
8、沾上调好的料汁,当饭又当菜,好吃又养生。
9、吃...吃....
[小窍门]
1、.豆角之类的这么做了也很好吃.
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