玉米冬瓜番茄汤
“ 冬瓜玉米番茄汤：因为冬瓜和玉米具有去脂去水肿作用，番茄含有丰富的番茄红素具有很好的抗癌防癌的作用，而且这种汤的做法简单，持续喝上一至两月，就能见效。”
[主料]
甜玉米：1根
冬瓜：200g
番茄：1个
[辅料]
香菇：适量
[配料]
姜大葱：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[玉米冬瓜番茄汤的做法步骤]
1、先将玉米切段（厚度可自定），再将冬瓜番茄香菇切片；将切丝，大葱切段。
2、在锅内倒入适量的油，六七成热放入姜丝葱段，出香味后放入番茄炒出汁。
3、再放入冬瓜香菇炒十秒加水放入玉米，水要漫过食材，加大火烧。
4、大约五六分钟后，加适量盐（味精不放，玉米本身具有鲜味）即可出锅。
[小窍门]
番茄生的时候具有高的维生素c，熟的具有丰富的番茄红素
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